LE MAL DE DOS , LE STRESS, L’ACIDE LACTIQUE
POIGNARDÉ DANS LE DOS. C’est ainsi que le brillant rhumatologue Nortin Hadler décrit la lombalgie ou « le mal de dos qui afflige les gens qui sont par ailleurs bien portants ». Plus étonnant encore, il déclare ouvertement que « vivre une année sans souffrir de lombalgie n’est pas normal ». Pire, il affirme que la lombalgie n’est pas une maladie authentique mais « une affliction très fréquente et très répandue de la vie » -- une vie qui semble devenir de plus en plus doulou
UN ÉLÉMENT VITAL : LE SODIUM
95 % des populations mondiales, soit 6 à 7 milliards de personnes, ont un apport moyen quotidien en sel compris entre 6 et 12 g (soit entre 3000 et 5000 mg de sodium). En Occident, plusieurs organismes de santé recommandent à toute la population de réduire l’apport en sodium à 2300 mg, et même à 1500 mg par jour dans le but d’éviter l’hypertension. Après 51 ans, la recommandation est de diminuer l’apport en sodium à 1300 mg, puis à 1200 mg à partir de 70 ans. PROTESTATIONS Au
L’ÉPUISEMENT ÉMOTIONNEL ET UNE SOLUTION TOUTE SIMPLE
DANS LA FOULÉE DE LA COVID-19, l'épuisement professionnel des travailleurs de la santé a atteint un niveau critique. Plus d’un médecin sur 2 et une infirmière sur 3 se sentent épuisés par leur travail. L’épuisement professionnel peut être défini ou décrit comme un syndrome d'ÉPUISEMENT ÉMOTIONNEL, de dépersonnalisation, et de moindre accomplissement qui peut se produire chez les personnes qui font un « travail humain ». En fait, l’épuisement émotionnel est l’élément clé de l’
SANTÉ PUBLIQUE, CENTRALES NUCLÉAIRES, COVID-19
Dans la foulée de la crise de la COVID-19, on entend beaucoup parler de SANTÉ PUBLIQUE. Mais qu’est-ce au juste ? Le gouvernement du Canada donne cette définition de la pratique moderne en santé publique: « La santé publique peut se décrire comme la science et l'art de promouvoir la santé, de prévenir la maladie, de prolonger la vie et d'améliorer la qualité de la vie par des efforts organisés de la société. » Rien de plus positif, n’est-ce pas ? Dans mes recherches à ce suje
