

L’OSTÉOPOROSE DES EXPLORATEURS DE L’ESPACE : UN MODÈLE POUR L’OSTÉOPOROSE DES TERRIENS ?
Alors qu’en 2026 une nouvelle course à l’espace s’annonce, la BIOMÉDECINE SPATIALE se penche sur la santé des astronautes. Pourquoi ? Pour concevoir des solutions transposables sur terre et transférer ses découvertes et innovations à la santé des terriens. En effet, aller dans l’espace en microgravité, ou apesanteur, a des effets réels et mesurables sur l’organisme humain. L’ASTRONAUTE, UNE PERSONNE EN HYPERSÉDENTARITÉ Qui ne se souvient pas de ces premières images d’astrona


Le marchand général
Dans son magasin général, fermé depuis quelques heures, Xavier faisait ses comptes à la lumière de la lampe à huile. C’était la veille du jour de l’an. Beaucoup de gens étaient venus s’approvisionner chez lui et il désirait faire un bilan sommaire. Après quelques additions, caressant le secrétaire usé, il se mit à réfléchir aux derniers évènements. L’année avait été bonne et le mois de décembre très bon. Le village prospérait. De nouvelles familles étaient venues s’y installe


UNE RECETTE DE NOËL ALSACIEN
Je suis née à Strasbourg, en Alsace, France. Cette ville millénaire est aujourd’hui très fière d’ajouter à ses nombreux titres celui de Capitale de Noël et de le signaler avec un sapin de 30 mètres de haut tout décoré de sublimes illuminations. Depuis 1570, le marché de Noël de Strasbourg accumule quatre siècles de tradition. Il s’agit du plus ancien marché de Noël de France et de l'un des plus anciens d’Europe. L’Alsace est le berceau du sapin de Noël en Europe. On en trouv


RÉGIME MÉDITERRANÉEN : SES EFFETS POSITIFS SUR L’ENDOMÉTRIOSE
Il y a quelques années, une jeune femme me disait avec beaucoup de soulagement qu’un régime totalement végétal l’avait complètement libérée de son endométriose. Son témoignage m’avait fortement confortée dans ma conviction qu’une alimentation végétale était un puissant facteur de santé, mais il a fallu que j’attende jusqu’à ce jour (2025) pour tomber sur des articles scientifiques1,2 confirmant les effets positifs d’une saine alimentation végétale sur cette affection féminine


Aliments biologiques : que nous révèlent les dernières études ?
Au cours des 70 dernières années, notre monde est passé d’une agriculture locale à une agriculture commerciale et d’une alimentation paysanne agricole à une alimentation urbaine industrielle. Il s’en est suivi d’une baisse alarmante de la qualité des aliments et d’une diminution sérieuse de la teneur en minéraux, vitamines, antioxydants essentiels pour la santé dans une grande variété d’aliments destinés à l’alimentation humaine. POURQUOI ? Les scientifiques soulignent : - la


LA PUISSANCE DU RÉGIME 100 % VÉGÉTAL
Tout d’abord, de quoi s’agit-il ? En fait il s’agit du régime le plus SIMPLE au monde : → On mange des aliments végétaux aussi proches de...


PETITS FRUITS…MAIS GRANDS POUVOIRS
Groseilles, cassis, mûres, framboises, fraises, bleuets, canneberges, et ceux qu’on connaît moins, amélanches, les baies de l’argousier,...


LES ÉPICES DE FEU ET VOTRE SANTÉ
Le goût piquant – pardon il n’existe pas. Il faut parler de sensation piquante, en fait de cette sensation nerveuse qui touche le nerf...


AROMATES ET FINES HERBES : UN SECRET DE SANTÉ MÉDITERRANÉEN
Ma mère a grandi dans un pays méditerranéen. Nous, ses enfants, n’avons pas encore oublié les plats délicieux arrosés d’huile d’olive qui...


LA THÉRAPIE PAR LA CHALEUR : UNE NOUVELLE APPROCHE DE LA DÉPRESSION ?
DES FAITS → La dépression est la première cause d'invalidité dans le monde. → Elle touche mondialement plus de 350 millions de personnes...


VIEILLIR SANS AUCUNE MALADIE CHRONIQUE – Est-ce possible ?
Je vous le dis d’emblée, OUI, c’est possible. En mars 2025, ont paru les résultats d’une recherche dont le titre a immédiatement retenu...


AMNÉSIE SCIENTIFIQUE et AMNÉSIE SOCIALE
Depuis quelque temps, il semble qu’il soit suffisant d’accoler à un produit quelconque les épithètes « biologique », « écologique », «...


L’AIL NOIR : UNE DÉLICATESSE SANTÉ EXTRAORDINAIRE
Vous aimez déguster ce qui est particulièrement fin, ce qui a une saveur propre à flatter un palais raffiné et à enchanter un odorat...


ENFIN UNE MÉDECINE DE LA SANTÉ ?
Dans cette conférence révélatrice, je réponds « OUI » à cette question. Comment ? J’avance : « Grâce aux découvertes extraordinaires de...


LA CANNEBERGE : FORMIDABLE POUR NOTRE MICROBIOTE
Bien des gens croient que la canneberge est utile dans la prévention des infections des voies urinaires. Et c’est vrai, les canneberges...


VŒUX DE SAGESSE POUR 2025
Passée la joie de Noël, passées les résolutions du Nouvel An, quels outils aurons-nous pour faire face en 2025 à un avenir inconnu,...







