NOTRE DEUXIÈME CERVEAU, LES FIBRES, ET LA SANTÉ DE NOTRE PREMIER CERVEAU
C’est au tour de la psychiatrie nutritionnelle d’insister sur l’importance de la nutrition dans le maintien de la santé mentale et de la...
FATIGUÉ(E) D’ÊTRE FATIGUÉ(E) ?
Et si votre corps criait ainsi une famine silencieuse ?
SANS ALCOOL : TROIS TÉMOIGNAGES
Que peut-on retirer d’un mois sans consommation d’alcool ?
FLEURIR SON HIVER ET SOURIRE
Janvier et février sont des mois difficiles dans un pays nordique, et si l’on met la pandémie actuelle dans l’équation, il y a de quoi...
Une réflexion, un souvenir, un hommage
Déjà un an que la vie m’a sciée en deux… Il a fallu que je réapprenne à marcher seule et à ne pas tituber de ne pas avoir le bras de mon...
LE CHARBON PEUT-IL AMÉLIORER LES RÉSUTATS DANS LES INFECTIONS À COVID-19
Cette question est le titre d’une étude parue dans le journal médical Medical Hypothesis en novembre 2020. Le charbon activé est pour moi...
LES SOINS NATURELS AU SECOURS DE LA TOXICITÉ DU MICROBIOTE
Le microbiote intestinal est désormais considéré comme un NOUVEL ORGANE, un deuxième cerveau disent certains.
LES CINQ ORANGES
Bientôt ce serait Noël. Le village sous la neige ressemblait déjà à un gros édredon de plumes blanches, blotti au creux des collines.
L’EXCÈS DE PROTÉINES, LE MICROBIOTE, ET LE CERVEAU
Aujourd’hui, la consommation habituelle quotidienne de protéines est autour de 100 g par personne.
LES FIBRES, LA SANTÉ DU MICROBIOTE ET LE CANCER DU CÔLON
Pasteur, a élaboré sa théorie sur la longévité et les microbes intestinaux, et recommandé à cette fin l’usage régulier de yaourt et de kéfir
LE BONHEUR PAR LA MÉDICAMENTATION, UN PHÉNOMÈNE DANGEREUX
Depuis que la recherche du bonheur a été présentée en Amérique comme un droit humain inaliénable (1776), elle est devenue la toile de...
L’ÉTONNANT MODÈLE ISLANDAIS : COMMENT CE PAYS A DÉCIDÉ DE SAUVER SA JEUNESSE DES DROGUES
Leur problème premier était définitivement le STRESS et la recherche anxieuse d’un changement de conscience pour les aider à le gérer.
MANGER ET ÊTRE RASSASIÉ(E) POUR VIVRE AU MAXIMUM
Il faut manger BEAUCOUP. Il faut manger pour ne plus avoir faim ni dans son estomac ni dans ses cellules.
L'ÉMERVEILLEMENT, UNE ÉMOTION POSITIVE
En déterrant ses canas, ma voisine est tombée sur une vingtaine de boules blanches qu'elle a tout d'abord pris pour des champignons...
LA DOULEUR TOTALE : Le corps crie mais…
Le simple fait d’être écouté sincèrement peut apaiser la douleur physique.
LA VITAMINE N : SES EFFETS FAVORABLES SUR LE COMPORTEMENT
L’histoire des vitamines souligne que ce sont les effets dévastateurs liés à leur carence qui ont mené à leur découverte. LA VITAMINE B1...
