LES FIBRES, LA SANTÉ DU MICROBIOTE ET LE CANCER DU CÔLON
Pasteur, a élaboré sa théorie sur la longévité et les microbes intestinaux, et recommandé à cette fin l’usage régulier de yaourt et de kéfir
LE BONHEUR PAR LA MÉDICAMENTATION, UN PHÉNOMÈNE DANGEREUX
Depuis que la recherche du bonheur a été présentée en Amérique comme un droit humain inaliénable (1776), elle est devenue la toile de...
L’ÉTONNANT MODÈLE ISLANDAIS : COMMENT CE PAYS A DÉCIDÉ DE SAUVER SA JEUNESSE DES DROGUES
Leur problème premier était définitivement le STRESS et la recherche anxieuse d’un changement de conscience pour les aider à le gérer.
MANGER ET ÊTRE RASSASIÉ(E) POUR VIVRE AU MAXIMUM
Il faut manger BEAUCOUP. Il faut manger pour ne plus avoir faim ni dans son estomac ni dans ses cellules.
L'ÉMERVEILLEMENT, UNE ÉMOTION POSITIVE
En déterrant ses canas, ma voisine est tombée sur une vingtaine de boules blanches qu'elle a tout d'abord pris pour des champignons...
LA DOULEUR TOTALE : Le corps crie mais…
Le simple fait d’être écouté sincèrement peut apaiser la douleur physique.
LA VITAMINE N : SES EFFETS FAVORABLES SUR LE COMPORTEMENT
L’histoire des vitamines souligne que ce sont les effets dévastateurs liés à leur carence qui ont mené à leur découverte. LA VITAMINE B1...
ILS SONT JEUNES, CURIEUX ET SOBRES. POURQUOI ?
Cette génération curieuse et sobre est-elle le message dont les baby-boomers ont besoin pour perdre la FOMA – la peur de manquer d’alcool ?
DU PREMIER CRI AU DERNIER SOUFFLE, RESPIRER C’EST VIVRE
La respiration qui est essentielle à la vie est une respiration lente et profonde.
LES THÉRAPIES EFFICACES DU STRESS TOXIQUE
Écouter ses sentiments, les dire, les écrire, les dessiner, les peindre ...
LE STRESS DONT IL FAUT GUÉRIR AU RISQUE D’EN MOURIR
Le plus dévastateur des stress, le stress qui découle des EXPÉRIENCES D’ADVERSITÉ DE L’ENFANCE (EAE), dit stress toxique.
SAVEZ-VOUS PLANTER LES CHOUX ?
À la mode de chez nous, nous plantons des choux rouges. Pourquoi ?
LA SANTÉ DE L’ÉCOLIER, UNE QUESTION DE SANTÉ PUBLIQUE ?
Une campagne internationale (Dirt is Good) a rapporté que presque 1 enfant sur 10 ne jouent jamais dehors.
DES MESURES DE SANTÉ PUBLIQUE QUI ONT SAUVÉ DES POPULATIONS ENTIÈRES
Santé publique se décrit comme la science et l'art de promouvoir la santé des populations par des mesures axées sur la prévention.
DE L’HUILE DE FOIE DE MORUE À LA VITAMINE D
Je me souviens encore avec un certain frisson de la grosse bouteille d’huile de foie de morue que Maman sortait régulièrement du buffet...
LE FRUIT DE LA ROSE : UNE MERVEILLE IMMÉMORIALE
Mon premier souvenir de ce fruit rouge orangé est lié à des pots de confiture sur une étagère de l’épicerie du coin, en Alsace où je suis...
