LA TOXICOMANIE DU GRAS
Un scientifique japonais avertissait le monde en 1990 que le problème-clé du XXIe siècle serait celui de la dépendance, et réclamait la...
LA SANTÉ EST-ELLE DANS VOTRE ASSIETTE ?
En 2008, un organisme dermatologique canadien affirmait que « ce qui est bon pour le cœur l’est aussi pour la peau ». Qu’est-ce qui est...
LE SOLEIL MALÉFIQUE OU BÉNÉFIQUE ?
Le soleil maléfique 1 semble s’être levé dans les années 1950 qui connurent des modifications sociales vis-à-vis du soleil, modifications...
BEAUTÉ. FERTILITÉ. ÉQUILIBRE MENTAL.
Parlons du zinc, cet oligoélément dont la carence alimentaire induit des symptômes infiniment variés. ◦ Un apport adéquat en zinc est...
PEUT-ON MANQUER DE CALORIES ?
Beaucoup de gens se demandent : Qu’est-ce bien manger ? La réponse est simple : avant tout, il faut suffisamment de calories. Je vous...
LES 21 VÉRITÉS CACHÉES SUR LA MARIJUANA par Antoine Kanamugire, M.D.
Une livre d’actualité à lire en famille sur 21 jours, une vérité à la fois, exposée en 2 à 3 pages simplement. Un livre écrit avec amour,...
CANICULE À L’HORIZON : QUE FAIRE POUR S’EN PRÉMUNIR ?
Le danger majeur lors de fortes chaleurs est la DÉSHYDRATATION. Ce danger guette particulièrement : ₊ Les nourrissons et les enfants de...
UNE FAUSSE BONNE IDÉE : REMPLACER UN FRUIT PAR UN JUS DE FRUITS
C’est l’été. Il fait chaud. On perd l’appétit. On préfère boire glacé et on aime à croire que les jus de fruits sont aussi nutritifs que...
LA FÊTE DES PÈRES…UNE FÊTE INDISPENSABLE
En 1998, une étude révélait que même dans une société animale matriarcale, les mâles ont un rôle définitif à jouer. De quoi s’agissait-il...
FRAUDES ALIMENTAIRES…QUE FAIRE ?
Surprenant. Déconcertant. Inquiétant. Décourageant. Quand une base même de notre santé – une saine alimentation – est devenue la cible de...
TOUT CRU OU TOUT CUIT ?
Vous avez entendu parler d’alimentation vivante, de destruction de vitamine C et d’enzymes par la chaleur, de cuisson qui tue les...
AU SECOURS, J’AI DES BOUTONS !
Les jeunes rêvent d’être beaux, ce qui leur permettra, pensent-ils, d’être aimés. Et voilà qu’un matin, ils se réveillent avec deux,...
MANGER DU BOIRE : QUEL EST LE PROBLÈME
« Il ne mange que du boire » était autrefois la réflexion triste d’une femme constatant que son mari – qui dépérissait -- au lieu de...
VIVRE VIEUX… MAIS COMMENT ?
La science parle de repousser les limites de la vie, et l’intérêt pour ces octogénaires et ces nonagénaires qui font des marathons, ou...
HISTOIRES DE CHIENS
Notre chien s’appelait Chanel. C’était un Labrador femelle pur sang noir. Nous l’avions offert à notre fils à Noël et, pour la...
NOIR EST LE NOUVEAU VERT
Jeunes citadins, frais émoulus de l’université, nous avions fait le choix de la simplicité, et nous nous étions retrouvés sur un lopin de...
