© 2017, crée par Chantale Coulombe

POUR REPARTIR À NEUF

La santé totale explique la pertinence scientifique des lois de la vie et les détaille l’une après l’autre : il y en a 8 ! Il s’agit d’un système de prévention et de guérison propre à donner à quiconque l’adopte, un nouveau départ dans la vie.

Apprendre à respirer, à s’hydrater, à manger, à être tempérant, à s’ensoleiller, à marcher, à se reposer, et à trouver un sens à sa vie, voici les huit concepts de santé élémentaires.

Livre pratique, La santé totale comporte également :

-   Un précis d’hygiène personnelle et universelle

-  Un plan pour cesser de fumer

-  Des outils pour retrouver la sobriété

-  Des menus et recettes de santé

Que vous soyez en santé ou malade, ce livre vous ouvrira de nouveaux horizons pour votre bien-être et celui de tous ceux que vous aimez.

Danièle Starenkyj, 368 pages. 24,95$ CA