HYPERTENSION ET CHOLINE
En médecine, l’hypertension est appelée « le tueur silencieux ». Aujourd’hui, de nouvelles études rappellent les effets étonnants de la choline sur l’hypertension « essentielle », soit dite « sans cause précise », mais associée, dans 90 % des cas, à des facteurs de risque, dont : •Une alimentation hypertransformée très riche en sel – un seul hotdog comporte 6 g de sel, soit deux fois la quantité de sel nécessaire dans une journée
• Le surpoids et l’obésité
•Une alimentation
DE CANCRES À GÉANTS – POSSIBLE ?
J’avais 14 ou 15 ans. Je venais d’entendre pour la première fois la voix de Gilles Vigneault chantant « Jos Montferrand1 ». J’en avais le cœur qui palpitait d’enthousiasme. Ce poète me disait qu’il n’y a pas de limites aux pensées infinies, celles qui nous étirent vers le haut et nous dilatent vers les autres. Je viens de lire et entendre la voix d’hommes dont notre société est fière, dont elle vante l’influence, qu’elle cite en exemple. On ignorait, jusqu’à la parution de le
PROBIOTIQUES OU PRÉBIOTIQUES ?
La neige semble pressée de s’installer cet automne. Les campagnes d’information sur la grippe ont débuté et vous cherchez un produit « naturel » pour vous protéger des maux hivernaux. Ainsi, vous vous attardez peut-être auprès de produits aux étiquettes signalant qu’ils contiennent des probiotiques ? LES PROBIOTIQUES Les probiotiques sont des bactéries bénéfiques présentes dans beaucoup de plats traditionnels-- choucroute, pain au levain, miso, sauce Tamari, et bien d’autres
ÊTRE HEUREUX À L’ÉCOLE : UN FACTEUR DE SANTÉ ENCORE TROP IGNORÉ
Selon l’OMS, à la suite d’une enquête internationale sur le comportement des jeunes d’âge scolaire en matière de santé1, une EXPÉRIENCE SCOLAIRE POSITIVE a une influence favorable sur la santé des jeunes et leur bien-être. Celle-ci agit et façonne l’estime de soi, la perception de soi et les comportements liés à la santé. Et il n’est pas difficile de comprendre qu’il en découlera obligatoirement des effets FUTURS sur la santé et la satisfaction de vivre de ces jeunes devenus
